九州やさい 純生酵素

酵素サプリのダイエット効果について

  • 代謝を上げる
  • 便秘の解消

ダイエット、痩せることに関しては、これが大きな効果を見せてくれます。
食事制限をして、減量するのとはダイエットの仕組みが異なります。

 

痩せやすい体質、太りにくい体質への改善をする働きが
酵素にありますから、それを上手にあたなの身体にも

 

作用させていくわけです。
ですから、基本を大切にし、同時に普通通り食事して

 

構わないわけです。
それが、酵素サプリでのダイエットのメリットであり、

 

手軽な点でしょうね。
それで、酵素には代謝酵素と消化酵素の2種類があります。

 

どちらも必要で、大切な働きがあります。
そして、持ちつ持たれつの関係で、どちらも

 

たくさん作り出せるというわけではなく、
片方が多く必要な場合は、一方は少なくなってしまうのです。

 

たとえば、食事をたくさん摂り過ぎて、消化しなければいけない時は、
消化酵素がどんどん使われてしまいます。

 

この場合、代謝酵素は少なくなりますから、その働きが弱くなったり、
つまり、脂肪の燃焼機能が衰えたりして、余分な贅肉が付くわけです。

 

これが太る原因、メタボの始まりですよね。
過剰摂取と言えるでしょう。

 

ですから、少なく食べて、脂肪を燃焼できるように、代謝酵素が
生産される状態がいいわけです。

 

実際の普段の生活では難しので、酵素サプリを飲むわけです。
すると、体内の消化酵素+酵素サプリですから、

 

酵素サプリが食べ物を消化する役割をしてくれます。
すると、代謝酵素がたくさん出せる状態になりますから、

 

つまり、身体の代謝が上がります。
それで、脂肪が燃えて痩せやすい体質となるわけです。

 

これが酵素ダイエットですね。
さらに、酵素サプリがどんどん食べ物の消化を助けてくれますから、

 

栄養素の分解・吸収と効率よく行われ、これまでよりも、
要らないもの、つまり老廃物もたまらなくなり、排泄がうまくいきます。

 

これが、便秘解消へとなります。
あなたの腸内環境がキレイになり、善玉菌も住みやすくなり、

 

増えていくことで、さらにいい効果も期待できるんですね。

 

酵素サプリのメリット・デメリット

酵素サプリを飲むことで、ダイエット効果が得られるわけですけど、
いい所ばかりじゃないんですね。

 

それで、メリット・デメリットを拾い出してみました。

 

メリット
  • 食事制限をする必要がない。
  • 生酵素のサプリメントがある。
  • 価格がわりとリーズナブルで、長期的に続けやすい。
  • 味やニオイが気にならない。

 

デメリット
  1. ファスティングには不向き。
  2. 熱処理のサプリもある。

 

酵素サプリを作るときに、どうしても熱処理を行いますから、
普通の酵素サプリですと、若干働きが弱まることも指摘されています。

 

それで、生酵素サプリが出てきたわけですね。
そして、簡単ですし、お値段もそれほど負担には感じないと思いますから、

 

続けやすいんですね。
わたしも4,5年は飲んでいます。

 

一方、すぐに痩せたい女性も大勢いらっしゃるでしょう。
そうした方には、難しいと思います。

 

ファスティングなら、酵素ドリンクが良いと思いますし、
酵素サプリだけでは、腹持ちしませんから、とても苦しいでしょうね。

 

いずれにしても、手軽さという点からして、
酵素サプリは最高だと思いますよ。


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